Herbalife Nutrition Formula 1 Nutrition Shake Mix - მანგოს არომატი 500 გრამი; Herbalife Weight Loss - Herbalife Shake - Herbalife Meal Replacement - Herbalife Protein Powder
წონის მენეჯმენტი და კონტროლი - მიირთვით ჰერბალაიფის ფორმულა 1, როგორც მრავალფეროვანი და დაბალანსებული დიეტისა და ჯანსაღი ცხოვრების წესის ნაწილი, კალორიით კონტროლირებადი. დაბალი გლიკემიური ინდექსის საკვები, შეფუთული არსებითი ამინომჟავებით, ვიტამინებითა და მინერალებით, უზრუნველყოფს 9გ პროტეინს თითო პორციაში, რომელიც დაფუძნებულია მეცნიერების მიერ შემუშავებული კვების ექსპერტების მიერ.
კერძის შემცვლელი იდეალური რყევა დღევანდელი სწრაფი ცხოვრებისთვის - სწრაფად ათქვეფილი. შეცვალეთ თქვენი ჩეიკი თქვენი საყვარელი ხილით. ჯანსაღი საკვების შემცვლელი, რომელიც აკმაყოფილებს ორგანიზმის კვების საჭიროებებს. ამაღლებს თქვენი სხეულის ენერგეტიკულ დონეს, რათა შეინარჩუნოთ ფორმა და აქტიური. ხელს უწყობს წონის მართვას ყოველდღიური კალორიების მიღების შემცირებით
შეიცავს ანტიოქსიდანტურ ვიტამინებს C და E - დიეტამ დაბალ ნაჯერ ცხიმს და ქოლესტერინს, რომელიც შეიცავს 25 გრამ სოიოს პროტეინს, შეიძლება შეამციროს გულის რისკი.
Herbalife Formula 1 Shake გამოყენების ინსტრუქცია - უბრალოდ ათქვიფეთ, აურიეთ ან შეანჯღრიეთ დაახლოებით 25 გ (დაახლ. 3 სუფრის კოვზი) ფორმულა 1 240 მლ უცხიმო ან სოიოს რძით. დააბლენდერეთ 1 სკუპი (ერთი პორცია) პროტეინის პერსონალიზებული ფხვნილი თქვენს საყვარელ ფორმულაში 1 შერყევისთვის, რათა გაზარდოთ თქვენი ცილის მიღება
მწარმოებელი ქვეყანა: ინდოეთი
ინგრედიენტები: სოიოს პროტეინის იზოლატი. ცელულოზის ფხვნილი. სიმინდის ქატო. კაზეინი. MCTs. DL-მეთიონინი. ჯანჯაფილის ფესვის ფხვნილი. თაფლის ფხვნილი.
სამართლებრივი უარი პასუხისმგებლობაზე: დიეტური დანამატების შესახებ განცხადებები არ არის შეფასებული სახელმწიფო სამედიცინო ორგანოების მიერ და არ არის გამიზნული რაიმე დაავადების ან ჯანმრთელობის მდგომარეობის დიაგნოსტიკის, მკურნალობის, განკურნების ან პრევენციის მიზნით.
ნაბიჯები თქვენი Shake:
შეიქის შექმნა ფორმულა 1-ის ფხვნილით:
ᲜᲐᲑᲘᲯᲘ 1. გამოიყენეთ 8 სითხის უნცია (240 მლ) რძის ან სოიოს, როგორც თხევადი ბაზა. ჩაასხით მცირე რაოდენობით უცხიმო რძე ან სოიოს რძე ბლენდერის კონტეინერში, ან თხევადი საზომ ჭიქაში. დაამატეთ ეს სითხე ნებისმიერი ფხვნილის ან მყარი ინგრედიენტის წინ, რადგან ის იქნება თქვენი რყევის საფუძველი. მოერიდეთ თქვენი რეცეპტისთვის მთლიანი ან ნაწილობრივ ცხიმიანი რძის გამოყენებას, რადგან ეს შეიკს ნაკლებად ჯანსაღს გახდის.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ წყალი რძის ნაცვლად, თუ სასურველია ნაკლებად კრემისებრი ბაზა.
წაიკითხეთ ინსტრუქციები თქვენი ფხვნილის კონტეინერზე. ზოგიერთი შაიკის არომატი შეიძლება უკეთესი გემო იყოს რძის ბაზაზე (მაგ., ნამცხვრები და ნაღები, ჰოლანდიური შოკოლადი), ხოლო სხვები შეიძლება უფრო გემრიელი იყოს წყლის ბაზაზე (მაგ., ველური კენკრა).
ნაბიჯი 2. ჩაასხით ფორმულა 1-ის შაიკის 2 სკუპი. აიღეთ სკუპი, რომელიც მოჰყვა ფხვნილის კასრს, რომ გადაყაროთ ფხვნილი რძეზე. შეეცადეთ შეურიოთ ყველა ინგრედიენტი ბლენდერის კონტეინერში, რადგან ეს ხელს შეუწყობს პროცესის გამარტივებას. ზუსტი გაზომვის შესაქმნელად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბოთლთან მოწოდებული სკუპი.
ნაბიჯი 3. ჩართეთ სხვა დანამატის ფხვნილები თქვენი რყევის გასაძლიერებლად. დაამატეთ ნებისმიერი ფხვნილი ინგრედიენტი, რომელიც სარგებლობს თქვენი ამჟამინდელი დიეტური მოთხოვნილებებით. თუ ცდილობთ გააუმჯობესოთ თქვენი GI ჯანმრთელობა, დაამატეთ 1 სკუპი პრობიოტიკური ფხვნილი. თუ თქვენ გსურთ შეამციროთ თქვენი სხეულის კალორიების მიღება, ჩაყარეთ კოვზი Herbalife's Prolessa Duo-ს ფხვნილი.. სანამ 1-ზე მეტ საკვებ დანამატს დაამატებთ, შეამოწმეთ თითოეული ბოთლი, რათა ნახოთ, შესაძლებელია თუ არა მრავალი მკვებავი/დამატებების ფხვნილის შერწყმა.
გამოიყენეთ ამ ფხვნილების მხოლოდ 1 დოზა დღეში.
ნაბიჯი 4. დაამატეთ გაყინული პროდუქტი, რათა თქვენს კოქტეილს მეტი ნუტრიენტები მისცეს. აიღეთ ხილის 2-3 პატარა ნაჭერი, როგორიცაა მარწყვი ან ატმის ნაჭრები და დაამატეთ ისინი სმუზის ნარევში.. არ ჩადოთ ხილის ძალიან ბევრი ნაჭერი, რადგან ამან შეიძლება გავლენა მოახდინოს სმუზის გემოს თანაფარდობაზე. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ ბოსტნეული ბევრი ბუნებრივი არომატის გარეშე სმუზი, როგორიცაა კომბოსტოს ფოთლები.
თუ თქვენ ამატებთ უფრო პატარა ხილს, როგორიცაა მოცვი ან ჟოლო, შეეცადეთ ჩაყაროთ მცირე მუჭა ხილის ნარევში.
ყინულის კუბურები ასევე მოქმედებს როგორც ცივი დანამატი.
ნაბიჯი 5. აურიეთ ინგრედიენტები დაბალი სიჩქარით 2-4 წუთის განმავლობაში. მოათავსეთ ზემოდან ბლენდერზე და შეამოწმეთ, რომ ის უსაფრთხოა. შემდეგი, დააჭირეთ ღილაკს "blend" და აირჩიეთ უფრო დაბალი სიჩქარე, თუ ეს შესაძლებელია. იმისათვის, რომ თქვენი კვება განსაკუთრებით სქელი იყოს, დატოვეთ ბლენდერი რამდენიმე წუთის განმავლობაში, რაც მას საშუალებას აძლევს გასქელდეს.
თუ არ აინტერესებთ კოქტეილის ტექსტურა, დააყენეთ ბლენდერი უფრო მაღალ პარამეტრზე. თუ პარამეტრს აამაღლებთ, თქვენი კოქტეილის შერევა მხოლოდ ერთი წუთის განმავლობაში მოგიწევთ.
ნაბიჯი 6. დალიეთ კოქტეილი მომზადებისთანავე. შეეცადეთ დალიოთ თქვენი ფორმულა 1-ის კვების კოქტეილი მომზადებისთანავე, რათა ინგრედიენტები დარჩეს რაც შეიძლება ახალი. გამოიყენეთ თქვენი შაიკი, როგორც საკვების შემცვლელი იმდენი კერძისთვის, რამდენიც გსურთ, ან გამოიყენეთ ის ჯანსაღი კვების ვარიანტთან ერთად, როგორიცაა სალათი.. თქვენი შეიქის დასალევად დაასხით ის თქვენს მიერ არჩეულ ჭიქაში ან ფინჯანში.
Herbalife shakes-ს საუკეთესო გემო აქვს, როცა ისინი ახალია.
• გამოიყენეთ ძირითადი კოვზი წარწერით „F1/PDM 28cc“ ფორმულა 1-ის ფხვნილის 2 დონის კოვზის გასაზომად.
• შეურიეთ 250 მლ ნახევრად უცხიმო რძეს ჯანსაღი და გემრიელი კერძის შემცვლელი შეიკისთვის.
ერთი ყოველდღიური შერყევისთვის ის უზრუნველყოფს 22-დღიან მარაგს. ორი ყოველდღიური შერყევისთვის, ეს არის 11-დღიანი მარაგი. ამრიგად, Herbalife Formula 1-ის თითოეული შეფუთვა გრძელდება 11 დღე დღეში ორჯერ მოხმარებისას.
ინგრედიენტები: სოიოს პროტეინის იზოლატი. ცელულოზის ფხვნილი. სიმინდის ქატო. კაზეინი. MCTs. DL-მეთიონინი. ჯანჯაფილის ფესვის ფხვნილი. თაფლის ფხვნილი.
სამართლებრივი უარი პასუხისმგებლობაზე: დიეტური დანამატების შესახებ განცხადებები არ არის შეფასებული სახელმწიფო სამედიცინო ორგანოების მიერ და არ არის გამიზნული რაიმე დაავადების ან ჯანმრთელობის მდგომარეობის დიაგნოსტიკის, მკურნალობის, განკურნების ან პრევენციის მიზნით.
ფორმა: ფხვნილი
წონა ნეტო: 500 გრ
არომატი: მანგო
